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노이즈 캔슬링 이어폰 "자주 쓰면 청력이 안 좋아져"

최근 영국 BBC는 노이즈 캔슬링 이어폰과 헤드폰의 과도한 사용이 젊은 층의 청력 장애를 유발할 수 있다는 우려를 보도했다. 특히, 이러한 기기들이 청각정보처리장애(APD)와 연관될 수 있다는 지적이 나오고 있다.…

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잠 못자면 '살 찐다?' 이 말이 진짜인 이유

충분한 수면은 신체와 정신 건강에 필수적이다. 최근 영국의 한 연구에서는 인공지능(AI)을 활용하여 수면 부족이 외모와 건강에 어떤 영향을 미치는지 조사했다. 해당 연구 결과에 따르면 수면 부족이 피부 상태, 체중…

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베트남 하노이에서 출발하는 기차와 버스 정보

하노이는 베트남 전역을 연결하는 교통의 중심지입니다. 기차와 버스를 활용하면 남쪽의 다낭과 호치민부터 북쪽의 사파, 동쪽의 하이퐁, 심지어 중국까지 여행할 수 있습니다. 버스와 기차의 주요 요금과 시간을 깔끔한 표…

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하노이에서 꼭 먹어봐야 할 9가지 음식

하노이의 길거리 음식은 단순히 배를 채우는 것을 넘어 베트남의 문화와 일상을 가장 생생하게 느낄 수 있는 방법이기도 합니다. 하지만 베트남 음식은 메뉴가 너무 많아 뭘 먹어야 할지 헷갈릴 수 있죠. 그래서 준비했어…

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베트남 여행, 1월~12월 날씨와 축제 시즌

베트남은 계절마다 새로운 매력이 뿜뿜 넘치는 여행지예요. 북쪽은 겨울엔 눈 오는 산골마을 같고, 남쪽은 언제나 따뜻한 여름 나라 느낌. 거기에 축제까지 빼곡하니, 어느 달에 가도 할 게 넘칩니다. 그래서 준비했어요…

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